Ciasteczkowy burak i marchewka kontra anemia i przygnębienie

Galeria

W tej galerii znajdują się 6 zdjęcia.

  Przysmak na anemię i przygnębienie  bez cukru i mąki Do wykonania potrzebna będzie sokowirówka, bo ciasteczka mamy bez mąki więc trzeba się pozbyć nadmiaru wody i oczywiście składniki czyli burak i marchewka (koniecznie ta nie myta bo jest zdrowsza … Czytaj dalej

Kaszotto ;) czyli jak z kaszy wykrzesać więcej.

Galeria

W tej galerii znajdują się 3 zdjęcia.

 Kasza zdrowo, beztłuszczowo dla leniuchów ;)  Kaszę zwykle gotujemy w osobnym garnku i dopiero po ugotowaniu dodajemy inne składniki. A jak sprawić by smakowała lepiej? Ugotujmy ją w warzywach, z których wchłonie soki, a nie w czystej wodzie. Na patelnię … Czytaj dalej

Przeziębienie – nie dajmy się wirusom

Galeria

W tej galerii znajduje się 1 zdjęcie.

Sałatka przeciw wirusom Na sałatkę składa się zielenina zabrana w ogródku. Ale składniki można bez problemu dostać w każdym sklepie. Do dzieła zatem Maliny i poszatkowane liście malin – zarówno owoce, jak i liście malin są znakomitym środkiem przeciwgorączkowym, ponieważ … Czytaj dalej

Sokoli wzrok – polowanie na żółto zielone

Galeria

W tej galerii znajduje się 1 zdjęcie.

Mieszanka warzyw na dobry wzrok Dla prawidłowego funkcjonowania siatkówki niezbędna jest witamina A. Niedobór tej witaminy prowadzi do tzw. kurzej ślepoty. Przy braku zapobiegania (leczenia) może prowadzić do utraty widzenia centralnego. Ale kurza ślepota jest w pełni odwracalna. Z kolei … Czytaj dalej

Cukinia z warzywami na dobre trawienie

Galeria

W tej galerii znajdują się 2 zdjęcia.

Lekkie danie na problemy trawienne. W przekrojonej na pół cukinii wydrążyć mały „kanał”. Wydrążane cząstki zużyć do sałatki, a cukinię nasmarować dużą ilością czosnku. Na to nałożyć sporo natki pietruszki, pieczarkę, poszatkowaną kapustę pekińską, por i upiec do miękkości cukinii. … Czytaj dalej

Marchewkowy przysmak – przeciw otyłości

Galeria

W tej galerii znajduje się 1 zdjęcie.

Dietetyczne ciasteczka na ładną cerę.  Bez cukru, bez mąki. Bezpieczna przekąska dla łasuchów, bez ryzyka tycia.  Aby ciastka były kruche, z marchewki trzeba usunąć wodę czyli po prostu wycisnąć z niej sok w zwykłej sokowirówce. Sok wypić, a resztki które zostaną … Czytaj dalej

Musli na odporność – naturalne witaminy

Galeria

W tej galerii znajdują się 4 zdjęcia.

 Mieszanka na odporność i przeciwnowotworowa   Gotowe mieszanki musli zapchane są cukrem, konserwantami, emulgatorami i innym badziewiem, które jest nam zbędne. Dlaczego więc to jemy? Bo nie chce nam się robić mieszanki samemu. Wydaje nam się, że wygodniej jest otworzyć … Czytaj dalej

Przed śniadaniowy kęs zamiast tabletek

Galeria

W tej galerii znajduje się 1 zdjęcie.

Aby chronić się przed chorobami dzień po dniu trzeba dostarczać organizmowi takich składników, które podnoszą jego zdolność do walki ze wszystkimi zagrożeniami. Jak spada odporność, zaczynają się choroby.  Mała porcja chleba z dużą ilością czosnku i kurkumą to naturalna dawka … Czytaj dalej